治夜尿便频菜谱的做法
【材料】1.核桃仁25克、龙眼干15克;2.猪小排500克、青椒1粒;3.酱油1大匙、米酒1/2大匙、蛋黄1个;4.酱油1大匙、糖2大匙、白醋2大匙、蕃茄酱1大匙、太白粉2小匙、清水3/4杯、麻油1小匙。
【作法】1.将猪小排切小块,洗净热水烫过,以3料拌匀腌半小时;2.核桃仁压碎,龙眼干切成细块状,青椒去仔洗净切成块状;3.油烧热后,青椒先过油后滤干,开小火把腌过的小排沾太白粉,入油锅炸至肉熟后捞起,然后再开大火,待油热后再放入小排,另炸一次使其外皮酥(约10秒钟)。4.将4料倒入刚才腌小排的酱汁内拌匀,热锅入1大匙油,倒入上述酱汁,大火烧滚,见酱汁变稠即放入小排、青椒和药材1,稍炒匀熄火即可。
【功效】温补脾肾,益智纳气,适合小孩夜尿,小便频数者食用(过敏小孩常有夜尿现象)。