立秋健康饮食为你推存：生地百合粳米 - 立秋祝福，立秋美好祝愿，8月7日祝福微信85个字

立秋微信祝福语

立秋健康饮食为你推存：生地百合粳米粥，生地10-15克，干百合6-10克，水1000毫升，共煮20分钟滤出药渣取汁，加粳米50克煮熟，撒上适量山楂糕条。生地滋阴清热凉血，百合润肺养阴，山楂消食导滞。味甘苦性寒，脾胃虚寒者不宜食用。

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