三彩鱼丝面
“鲜”者,鱼和羊也。古人造字实在是很奇妙,将陆地上、水里面两个毫不相干的东西组合在了一起。可惜好吃的羊肉实在难做,于是鱼之鲜嫩更为人们所推崇。
我也是爱食鱼一族。只是小时侯食鱼的几次惨痛经历,让我对“鱼”这一小东西是又爱又恨。最惨烈的一次,害我连着三天只能吃流质的食物。相信很多食鱼一族都有过类似的经历。但不管怎样、鱼依然是我所欲也。
为了让各位同志吃的美味,吃的健康,更要吃的放心,下面为大家介绍一道《三彩鱼丝面》。
主料 草鱼约6斤左右
辅料 肥猪肉100克 ,菠菜200 克 ,熟南瓜200克 ,鸡汤1500克 ,葱姜各20克
调料 精盐,鸡精,料酒,胡椒粉
制作方法
1.葱、姜洗净,用温开水泡汁。将鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,剁去头尾,剖成两半去中段大骨,刮出鱼肉蓉。
2.将刮好的鱼肉蓉和肥肉一起,放入搅拌机打成肉泥。
3.将洗净的菠菜,熟南瓜肉分别放入搅拌机,加少量水打成汁,滤去杂质。
4.将打好的肉泥分三份,一份加菠菜汁,一份加南瓜汁,同时将泡好的葱姜汁倒入,加少量精盐,边加汁边不停的搅拌。
5.取三张干净的厚纸(蛋糕房用来裱花的那种纸最好)折成漏斗状,将搅拌好的肉泥分别装入,在底部开一小口。
6.取大的汤锅,将鸡汤倒入,分别将三种鱼肉泥挤入汤内,尽量保持鱼面不断。
7.开大火将鱼面烧开,撇去浮末,加料酒,精盐,鸡精,胡椒粉即可。
特点:鱼面口味嫩滑、细腻、鲜美;三种颜色:碧绿、嫩白、橘黄,相互交织;而且营养丰富,特别适合给孩子们食用。
附:由于做成鱼面难度较大,也可以做成三彩鱼丸。