警惕酒后饮茶的陷井
俗话说“无酒不成席”，吃饭时喝两盅酒已经成了中国
人的饮食习惯，但中医认为，有些食物不适合和白酒一同食
用。
酒后食芥及辣物，缓人筋骨
《本草纲目》中指出，“酒后食芥及辣物，缓人筋骨。
”意思是说，喝酒后再吃辛辣的食物，会让人感到疲惫、身
体发软。
酒和辛辣食物都属于大热，刺激性很强，二者相加，无
异于火上浇油，让体内产生虚火。如果是阴虚的人食用，害
处更大。此外，辛辣食物刺激神经、扩张血管，更助长了酒
精的麻醉作用。与此道理类似的是，吃牛、羊肉等热性食物
时，最好也别喝酒。
糖和酒也不宜在一起食用。
中医认为，糖味甘，而甘生酸，酸生火，和酒共食，会
让身体生热动火，危害健康。现代营养学还认为，酒精能影
响糖的代谢，导致人血糖上升，容易诱发糖尿病。
酒与茶的相克之处
此外，酒与茶有相克之处。《本草纲目》中说：“酒后
饮茶伤肾脏。”很多人以为，浓茶可以解酒，其实它对人体
伤害最大，酒后喝茶可能导致膀胱疼痛、水肿消渴，因此，
最好不要用它来解酒。