穿鞋的有趣数字及选鞋常识

穿鞋的有趣数字及选鞋常识

穿鞋的有趣数字

●一个人平均一天走『7,000～15,000』步。

●一生中行走的距离超过『18』万公里，相当于绕地球『4』圈。

●走路时脚底承受体重『1.5』倍的重量。

●跑步时脚底承受体重『2～3』倍的重量。

●有『2/3』的人两只脚不一样大。

●每只脚都由『26』块骨头组成。

●全身『1/4』数量的骨头都集中在双脚。

●『70％』的台湾女人，鞋子尺寸介于23到24.5号之间。

●脚底的汗腺非常发达，穿鞋一天的排汗量双脚加起来有『200』ml。

●前菲律宾第一夫人伊美黛拥有超过『5,000』双的鞋。

选鞋常识

● 下午3点到6点最适合买鞋，因为双脚早上时最小，到了下午会膨胀，此时买鞋才能找到最合适的尺寸。

● 一定要试穿，试穿后才可知是否合脚。

● 不一定每次都要买同尺寸的鞋，因为楦头、款式的不同，大小也会有所差异。

● 站着试穿，因为站立时足部会较坐着时大一些。

● 试穿时走动一下，观察鞋子的稳定性与大小是否合宜。

● 穿著平时常穿的袜子试鞋，才不会因袜子厚度不同而选错尺寸。

● 注意鞋里的接缝与线头，以免造成足部的不舒服，尤其购买不需穿袜的款式时。

● 鞋后跟应比脚掌部分高一吋半最利于行走。

● 鞋底应柔软且有弹性，才可平均分散冲击力。

● 鞋楦不可压迫到脚趾，所有脚趾都应可自然的摆放。

● 别硬买不合尺寸的鞋，尺寸太小的鞋子穿久后的撑大程度有限。

● 最少应拥有两双鞋子替换穿著，让鞋子有透气的时间。

● 若有加鞋垫至少每月清洗一次，每三个月更换一次。