服食

服食

服食，又称为“服饵”，指服食药物或外丹。《服气精义论》曰：“诸药以代于谷，使气味兼致脏腑而全也。”

服食术，又叫做服饵术，是中国道家传统的修炼方术之一。

方法就是服食药物（丹药和草木药），以求长生。

服食术起源于战国时期。

魏晋南北朝时，倡服金丹，同时，服食草药丹膏也较普遍。

《抱朴子》有专篇论服食，多为草药服食方。

至唐代，外丹术大盛，服食丹药者众多，因草药大多加入丹药烧炼，单服草药者相对减少。

唐以后外丹术渐衰，但某些服食药方为医家所吸收提炼，丰富了古代的医药学。

《正统道藏》收有《神仙服食灵草菖蒲丸方》、《种芝草法》等。