苹果的药用价值

苹果的药用价值

苹果之所以对身体健康有益，是因为它含有一种可以降低血液中胆固醇含量，变 肠道细菌无毒质的果胶，可为人体提供维生素A、B、C以及磷、钙、镁、钾铁等。 每天一个苹果，连皮吃，对于动脉硬化、关节炎以及老年病患者颇有益处。 将一茶匙苹果浆倒入热水中，拌上柠檬与蜂蜜，经常饮用，可增强人体的免疫力。 对于便秘患者，宜清晨空腹吃一个苹果，细嚼慢咽。 对于腹泻和肠道粘膜炎患者，若将新鲜苹果切碎后，不加糖吃，效果更佳。 将苹果糊稍加温后食用，则是儿童与一般病人最易消化的佳品。 将苹果皮泡茶喝，对于支气管炎患者疗效颇佳；拌入蜂蜜后， 可以对神经病起镇定作用。