吃无糖食品益处

吃无糖食品益处

1、其甜味属非蔗糖甜味，其甜味在人体的代谢途径与胰岛素无关，不会引起血液葡萄糖与胰岛素水平大幅波动，非常适合高血糖、肥胖人群食用。

2、在口腔不会像蔗糖一样被大多口腔微生物所发酵、发酸，不会引起牙齿龋坏，有利于保护儿童的牙齿健康。

3、低热量、甜度适宜、口感清爽，受到注重体型的女士的青睐。

4、所含成份多元糖醇与乳糖同样具有增强对钙质吸收的作用。