维生素并非多多益善

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维生素并非多多益善

不少孕妇为达到优生优育的结果,盲目大量补充维生素,结果往往会适得其反。

如果维生素A是一种脂溶性维生素。孕妇超量服用不仅可引起流产,还可能发生胎儿神经和心血管缺损及面部畸形。一般来说,每日合理的混合性食物提供的维A,已能充分满足孕妇每日维A的需要量。此外,孕妇更要忌服治疗痤疮和银屑病的维生素A类药物,如异维甲酸,因为这类药是最强烈的制畸药物。

不少妇科医生常用大剂量维生素B6治疗妊娠呕吐,作用至今尚未得到证实。据报道,孕妇每日需要维生素B6的量仅比非孕时增加0.6毫克(正常人每日需要量为2毫克),况且日常食物完全可以满足孕妇对维生素B6的需要量,孕妇也完全不需要补充服用维生素B6。即使需要补充,也须遵照医嘱。

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