4岁以下 不宜学游泳
美国小儿科研究院近日建议，4岁以下儿童不宜过早开始学习游泳，因为这一年龄段儿童的身体发育情况还不适合接受游泳训练。
由于婴儿是在母亲的羊水中成长起来的，于是健康专家一直误认为婴儿天生会游泳，不少专家甚至建议幼儿应该尽早学习游泳。
然而，美国小儿科研究院却指出，婴儿天生会游泳其实是一种误解。人体的密度比水稍低，任何人如果不惧怕水，放松肌肉，不会游泳也能在水中浮起来。婴儿正是由于还没有形成对水的惧怕心理，到了水里容易放松，所以才比不会游泳的成人容易浮起来。
美国的研究人员还表示，尽管有一些研究表明，儿童到了4岁左右一般已具备学习游泳的能力，但就神经肌肉的发育程度而言，他们还需要训练人员的特殊指导才能确保安全。并且水中的低重力环境不利于孩子骨骼的成长，游泳的高强度训练也容易损伤幼儿的身体。所以研究人员建议，不应该让4岁以下的儿童学习游泳，尤其反复把儿童沉入水中，这样的锻炼方式不仅不能培养儿童不惧怕水的心理，反而可能导致孩子成人后对水的心理障碍。
研究人员告诫说，家长在选择是否让自己的孩子参加游泳课以及参加何种课程时应当谨慎为好，并且不要对孩子寄予过高的期望，认定他们经过学习以后就肯定能成为游泳高手。
责任编辑：叶宾宾