减肥要科学

减肥要科学

有关文献指出，50岁以上的人如果大幅度减肥，到65岁以后死亡率将大大增加。

研究中还发现一种现象，即体重稍偏高者不会增加死亡率。即使将年龄和各种疾病因素考虑在内，体重最轻的女性死亡率也超过其他女性。男性则有差异，即体重与身高之比和死亡率之间没有明显的关系。但体重的减轻，无论男女都确定是增加死亡风险的因素。

研究结论认为，适当减轻体重是有益的，但绝不适合进行大幅度减肥，尤其不适合50岁以上的人。

因此，老年人减肥一定要慎之又慎。