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常吃蒜能降血压
大蒜含糖.蛋白质.脂肪.维生素A.B.C及多种微量元素,具有止咳平喘,通窍行水的功能,可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压.所以常吃大蒜,大概每天吃2至3瓣大蒜,是降压的最好最简易的办法.也可以取大蒜适量,放糖,醋中浸泡15天;若伴有高血脂,则用大蒜捣汁,加适量牛奶口服,适用痰湿偏盛者.