男人,你了解你的身体吗?
维护健康从了解自己开始,快来测试看看你的健康知识能不能赶上流行?
1.一个重达70公斤的男人,一天可以吃多少克的蛋白质?
A.25克 B.30克 C.65克 D.100克
2.下列哪一项是男性结肠癌的高危险因子?
A.肠炎 B.结肠癌的家族病史
C.结肠息肉的家族病史
D.个人结肠息肉病史
3.一个男人高170厘米,他体重应该是多少?
A.63公斤 B.70公斤
C.65公斤 D.以上皆非
4.何时前列腺不会成长?
A.儿童和青春期之间 B.青春期和中年之间
C.中年和老年期之间 D.老年之后
5.下列哪一项是前列腺癌的危险因子?
A.出生时身高体重比 B.高脂饮食
C.吸烟 D.以上皆是
6.女性在丧偶之后,更容易有健康问题。
A.对。 B.错。
7.男人在70岁之后,会丧失15%的肌肉。
A.对。 B.错。
8.男人比女人有比较多的性障碍问题。
A.对。 B.错。
9.谁需要较多的水分?
A.男人 B.女人
10.为早期发现睾丸癌,男人应该多久自我检查一次?
A.每天 B.每星期 C.每个月 D.一年两次
答案
1.答案C.蛋白质应该占一日总热量的10%-14%,如果一个男人一天吃进1800卡,则蛋白质约是65克。
2.答案A.其实,这四项都是结肠癌的诱发因素,但除A外的因素都是属于中度危险,A才是高危因素。
3.答案D.肥胖的定义是看身体里脂肪的多少,无论男人还是女人要看体重指数(BMI),而不是只考虑体重是多少,依照亚太地区体重指数来看,BMI超过25就是肥胖,BMI=体重除以身高的平方。
4.答案B.前列腺成长最快的时候是在青春期,然后趋于稳定,中年后会再度成长,并持续至老年。
5.答案D.高脂饮食。吸烟都和前列腺癌有关,但新研究也发现,出生时的体重和身高都比较大的人和前列腺癌的死亡有关。
6.答案B.在追踪上万对的夫妻研究中发现,30%的男性会在丧偶后一年内去世,而女性则有15%.
7.答案B.男人在70岁之后会丧失25%的肌肉。
8.答案B.研究者对1400名男性和1700名女性进行调查,询问他们有没有性障碍,43%的女性回答有,男性则为31%.
9.答案A.男人通常一天喝进的水比他们身体流失的水要少很多,所以男性比较容易患膀胱癌。
10.答案C.男性在15岁之后应该每个月自我检查睾丸。